אימונים #ניפוץ מיתוסים


5 מיתוסים ש90% מהמתאמנים עדין מאמינים בהם!

5 מיתוסים שאמונה בהם יכולה להרוס לכם את התוצאות!

קרא עוד

האם חדר כושר יכול לפגוע בגדילה ?

האם אימוני משקולות יכולים לפגוע בהתפתחות או בעצם להפך?

קרא עוד