אימונים #חיטוב


אימונים בתקופת החיטוב והירידה במשקל

רוצים להתחטב ולרדת באחוזי השומן? כך תתאמנו באופן הטוב ביותר!

קרא עוד

מסה או חיטוב? כך תדעו מה מתאים לכם!

מה מתאים לכם יותר, לעלות במסת השריר או להתחטב ולרדת באחוזי השומן? קראו וגלו!

קרא עוד